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Lifestyle Medizin

Unter „Lifestyle“ fällt alles, was mit unserer Lebensweise zusammenhängt: Essen, Bewegung, Freizeit, Sexualität, Schlafqualität, soziale Interaktionen und Verhalten.

Der Begriff umschließt sämtliche Bereiche, die unser Lebensgefühl ausmachen.

Image by Pawel Czerwinski

Energieverteilung

Stressbewältigung
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Resilienz

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Intermittent Living

Nahrung als Medizin

Mikrobiom

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Präventivmedizin

Healthy-Aging

gesund Altern

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