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Intermittent Living
Unsere Vorfahren haben es geschafft, trotz
Hitze, Kälte, Hunger, Durst und Infektionen zu überleben.
Der komplette Wegfall dieser evolutionären Stressfaktoren in unserer modernen Zeit hat
leider seinen Preis:
Unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber Infektionen nimmt ab und unsere Anfälligkeit
für chronische Zivilisationskrankheiten nimmt zu.
Mit Intermittent Living-Methoden können
wir unsere Achsen wieder synchronisieren,
unsere Widerstandskraft erhöhen und
unsere Anfälligkeit für Infektionen,
„Autoimmun“-Erkrankungen und Zivilisationskrankheiten reduzieren.
Das Konzept ist einfach: Hab mal Hunger,
hab mal Durst, hab es mal heiß, hab es mal kalt, bleib in Bewegung!

Dosierte Reizung
unserer Stressachsen
ist für uns Menschen
artgerecht!
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